Warsztaty fitness- BIKE

Kolejny raz udaliśmy się do klubu Sportera na warsztaty fitness. Tym razem ćwiczyliśmy na rowerkach stacjonarnych. Jeśli ktoś myślał, że na trampolinach były ciężkie ćwiczenia, to po tych zajęciach na pewno zmienił zdanie.

Wierząc w nasze możliwości pani Karolina podkręciła tempo. Jazda na rowerze może być rekreacją ale też wyczynem…

Słowa uznania i gratulacje dla wszystkich uczniów, którzy dotrwali do końca zajęć.

Na warsztatach gościliśmy grupę młodzieży z Ośrodka dla Dzieci i Młodzieży Niesłyszącej we Wrocławiu. Był czas na integrację i wspólne ćwiczenia.

Mam nadzieję, że miło wspominacie pobyt w Łodzi i jeszcze kiedyś do nas wrócicie.

Warsztaty fitness- Fit and Jump

Lubimy się ruszać i ćwiczyć nie tylko na zajęciach wychowania fizycznego w szkole!

W ramach programu profilaktycznego młodzież z naszego Ośrodka brała udział w zajęciach Fit and Jump, czyli ćwiczeniach na trampolinach w Fitness Club Spotrera.

Pani Karolina wycisnęła z nas „ostatnie poty”, ale bawiliśmy się świetnie i w następnym tygodniu wracamy do klubu na trening na rowerkach stacjonarnych.

Szkolne Koło Sportowe

Specjalny Ośrodek Szkolno – Wychowawczy nr 1 w Łodzi jest placówką, w której młodzież może realizować swoje zainteresowania z zakresu szeroko pojętej rekreacji ruchowej i sportu dzięki bogatej ofercie zajęć zaproponowanej przez nauczycieli i wychowawców ośrodka.

Zajęcia prowadzone są na obiektach szkolnych i pozaszkolnych przez wykwalifikowaną kadrę posiadającą kierunkowe specjalizacje.

W zakresie rekreacji sportowej i ruchowej oferta S.O.S.W. nr 1 zawiera:

Tenis stołowy

Unihokej

Kometkę

Tenis ziemny

Boules

Bilard

Fitness, gimnastyka korekcyjno – kompensacyjna

Wspinaczkę ściankową

Łyżwiarstwo

Pływanie

Ćwiczenia siłowe na profesjonalnych maszynach

Bowling, kręgle tradycyjne

Na terenie placówki znajduje się trawiaste boisko do piłki nożnej, zewnętrzne boisko do koszykówki, sala gimnastyczna o wymiarach 25m / 13m wraz z dodatkowym pomieszczeniem wyposażonym w przyrządy do ćwiczeń fizycznych. Ponadto w internacie znajdują się wielofunkcyjne atlasy do ćwiczeń oraz profesjonalna sala fitness.

W oparciu o posiadaną bazę sportową została przygotowana bogata oferta zajęć sportowych szkolnych i pozalekcyjnych dostosowanych do indywidualnych możliwości ucznia. Zajęcia te dają gwarancję pełnego rozwoju psychofizycznego młodzieży i realizacji ich zainteresowań z zakresu kultury fizycznej.

W ramach gier zespołowych przeprowadzane są zajęcia z piłki nożnej, piłki siatkowej oraz koszykówki.

Uczniowie naszego ośrodka uczestniczą w zawodach sportowych ujętych w rocznym programie Łódzkiego Szkolnego Związku Sportowego, wewnętrznych rozgrywkach szkolnych a także mają możliwość uczestnictwa w zajęciach i zawodach organizowanych przez Łódzki Klub Sportowy Głuchych. Biorą również udział w rozgrywkach Amatorskiej Ligi Tenisa Stołowego.

Zaproponowana oferta zajęć poza wszechstronnym rozwojem psychofizycznym ma na celu uczyć młodzież racjonalnego gospodarowania wolnym czasem z zachowaniem zasad bezpieczeństwa i higieny oraz stwarzać możliwość wyboru sportu całego życia.